"Giving birth should be your greatest achievement, not you greatest fear."

~Jane Heideman

"When you change the way you view birth, the way you birth will change."

~ Marie F. Mongan

"Your body. Your baby. Your choices."

~ Milli Hill

Zwangerschap & Geboorte

Gefeliciteerd met je zwangerschap!

De geboorte van je kindje is één van de meest bijzondere gebeurtenissen in je leven, welke je nooit meer zal vergeten en ieder jaar opnieuw gevierd gaat worden. Hoe fijn zou het zijn dat je daar met een warm en positief gevoel op terug kan kijken!

Ben je op zoek naar eerlijke en realistische informatie over bevallen? Wil je het vertrouwen in de bevalling vergroten, waardoor je met plezier toe kunt leven naar de ontmoeting met je kindje? En wil je weten wat je allemaal kunt doen om je goed voor te bereiden en welke keuzes je allemaal hebt? Met mijn persoonlijke aanpak help ik je daar heel graag bij! Ik vind het heel belangrijk dat je je gesteund voelt, daarom ben ik tijdens en na de geboortecursus via mail en what’s app bereikbaar voor al je vragen!

Je goed voorbereiden op de bevalling is ontzettend belangrijk en het vergroot de kans op een positieve bevalervaring. Ondanks dat een bevalling onvoorspelbaar is, is nadenken over hoe je het graag wenst van onschatbare waarde. Een goede voorbereiding bevat aandacht voor lichamelijke, mentale en praktische factoren. Hoe werkt het fantastische vrouwenlichaam tijdens de bevalling? Wat is de rol van jouw mindset? Welke technieken kun je toepassen? En wat kan jij, je partner en je omgeving doen om de bevalling ontspannen te laten verlopen?



Leer alles over het natuurlijke geboorteproces



Weet hoe je lichaam werkt en hoe je met je lichaam kan samenwerken



Vergroot het vertrouwen in jezelf, je lichaam en het geboorteproces



Ervaar wat ademhaling kan doen voor ontspanning



Vergroot het vertrouwen in jezelf, je lichaam en het geboorteproces

Ingrediënten voor een natuurlijke bevalling

Geboortecursus

Compleet, eerlijk en praktisch geef ik je gedurende ongeveer 4 uur graag alle kennis en tools om je bevalling met vertrouwen tegemoet te gaan. Alle ingrediënten voor een fijne en natuurlijke bevalling komen aan bod; Kennis, Mindset, Ademhaling, Ontspanning, Keuzes en Regie. Je kunt kiezen tussen een groepscursus, een privé cursus of een vriendencursus.

Meer info

Persoonlijke Begeleiding

Misschien zit je niet lekker in je vel, zie je erg op tegen de bevalling, vraagt een eerdere bevallingservaring nog aandacht of ervaar je twijfels en onzekerheid over het jonge ouderschap? Soms is het alleen al fijn om met iemand te praten over bijvoorbeeld je onzekerheden, je twijfels of je angsten. Je hoeft het niet alleen te doen!

Meer info